体力がない。日頃運動なんかまるでしないし、移動の手段はもっぱらカブだから歩かないし、家にいるときは寝そべっていることが多いから、筋力も落ちた。腹筋なんか縦じゃなくて横に割れているではないか(笑)。おまけに老化現象も始まっている。ゲホゲホ。
このままじゃいかん、と、大枚はたいて某フィットネスマシンを購入。何かそういうものでもあれば運動する気になると思ったからだ。「初心者は１日５分」というのも手頃でいい。始めてまだ数日なので効果は出てくるはずもないが、とりあえず基礎体力が向上するといいなあ、と思っている。
37,644.8粁。